昨日のメンバーに、内間君も参加して4人!! 足の裏が激痛っす。。 bad dayが今日だったのが辛い(*_*) 2日間強度あげた罰かな 2回目のヨナは少し遅れたけど、他はなく、それなりにまとめた感じ 夕方に、かりゆしリゾートさんに帰って温泉 入る前にプロテイ…
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