固定ローラー

昨日は，誘惑に負けて焼肉へ．かなり久々の焼肉！　食べまくって，飲みまくってしまった！　それでも，自分は大切なレースがあるから自重はしたつもり．しかし，焼肉を鱈腹食べて，ビールを３杯飲んだら，つけはくる．大学に帰宅後，深夜に１人淡々と固定ローラー．カロリーを少しは消費できたが，まだ体が重い・・・．