物見山練習

コース　　　美女木ー荒川ー清澄坂ー物見山大周回ー荒川ー美女木

御約束通り夜勤明け練習を午後から開始。安藤星人はlightweight装着。自分はＲ５５０を装着。大分、やる気が落ちた。得意な平地もディープリム相手では、ローテーションが一杯一杯。きつかった・・・

上りはローハイトでも大丈夫！　清澄坂は、中盤から仕掛けて一度も４００Ｗ切らずに通過。安藤星人を少し離した模様。

物見山大周回を走り夕方６時に帰宅。