2010-07-17 調整練習 トレーニング 20.5km コース 高島平ー荒川ー美女木 体重は50キロ台になりました。凶とでるか吉とでるかは明日分かる。 急に落としすぎた気もするが、30分の平均出力300Wは出せる気がするから、悪くはないと思う。 世間は3連休らしいが、休みは日曜日だけです。しかも、崩壊予定。しかも、5時起きの現場。はっきりいって、ストレスフルです。