ローラー練習

• ローラー：４０分

３０分　　ＬＳＤ　　

ローラーは嫌いだけど、脂肪燃焼の為にＬＳＤで３０分。汗だくで終了。

やっぱり、しんどい。まだ、メディオとかソリアは、無理そうだ。