2014-11-30 SHIDO 練習会 トレーニング コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠ー山王峠ー笹仁田峠ー横浜 集合場所に向かう最中、背中にピクッと・・・。 ぎっくり腰 遅刻しましたが、なんとか集合場所にいき、行けるとこまでいき離脱しますと。 最初は激痛に耐えながら、走ってましたが、だんだん痛みを感じなくなり、最後まで・・・ そんなことはさておき、皆さんの成長が凄い!! 麻生さんの走りは、特に凄かった!! 最後の最後まで粘ってましたし、地脚がある! お疲れ様でした!