１４７．５ｋｍ 標高獲得 ： １３６４ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 最近は集中力も高くなり、今シーズンで１番キツイ練習も出来てる。沖縄に向けて、体重もかなり絞れて、順調にきている。だから、今日走れなかったら沖縄は終わった…