あまりに面白すぎた練習会だったので記録

昨夜、長嶺さんにパスタご馳走になりカーボローディング、無論酒なし ジロ見て、ワックス漬けにしたチェーンに交換 5時半に出発!! 数値は上がってきてるし、走れる自信ありだが この前の東日本チャレンジJ5位、ラップタイム見ても相当強く、今沖縄在住な…

沖縄県民体育大会 

リザルト:4位 昨年は、畑君のアタックを利用したカウンターアタックで、井上君、喜屋武さん、中鶴さんと4人逃げを決めてスプリントで優勝 ↓↓ レースレポート 沖縄県民体育大会 - 勇猛精進 Nakao’s BLOG 連覇するチャンスは、中々ないし、面子も…

2023 ツールドおきなわ100kmオープン

リザルト:9位 今年1番には間違いなく仕上げれました! ヨナベストTIMEも18分台と不安は残りますが、ピーキングという技がありますので笑 本番は豪雨でしたが、決戦仕様で走れるのは楽しみの1つ! RX石橋選手と宿からスタート地点に向かう 作戦は聞いてた…

チャレンジャーになるの巻

2022年マスターズ全日本選手権のTT&ロード二冠のSBC山本選手、ニセコも獲ってるし年代別覇王感よ 同じく2022年マスターズ全日本選手権トラック覇者のチャリダー伊織選手、同じくニセコも総合上位 昔の自分がどうかではないが、今は完全に負けてるので、今年…

沖縄県民体育大会

リザルト:優勝 ツールド沖縄以降も淡々と乗っていたので、それなりに乗れてると思ってたので、楽しみにしてた平坦スプリントレース 1周目終盤から中鶴さんが単独アタック どのみち少人数逃げを作らないと自分には勝機はないので、アタックするも。行ったぞ…

マスターズ全日本選手権タイムトライアル

3位 2019年に29分25秒の自己記録に一生近づけない。 昨年以来のこのバイク、30分前にサドル1cm下げていい感じに感じたが30分後半 初年度に適当に出したポジションと機材でなぜ。。この謎がますます深まった2022

DJイベント

本日は音楽イベントが開催されました! サウナとジャグジーで体を整えたら開始! シャンパンから、ワイン!! 飲んでも、10秒で民泊です 深夜3時まで続きました! 真摯なDJで、楽曲チョイスや繋ぎも最高 民泊SHIDOは飲食併設してますので、手ぶらで全て完結…

まもなく!

ヘッドライトもハロゲンからLEDに交換完了 オートライトも後付け完了、感度調整可能 エアインテーク用のダクトも付いてますが、目立たない感じでヨシ! フォグランプも後付!楽しい(^^) ブレーキキャリパーもゴールドに塗装 リアも塗装完了

エアインテークダクト取付

ヘッドライトを変える時に、バンパーも外すので、ついでにエアインテークダクトも効率良く配管しよう。 Amazonで購入 正面に開口部を持ってくるだけで、圧倒的に吸気効率が変わり、温度上昇も防げるので、エンジンパフォーマンスがあがる。 エアインテークボ…

ブレーキキャリパー塗装

ブレーキキャリパーをゴールドに耐熱塗装 リア フロント 品のあるゴールド! スポーツカーでないし、このくらいの色合いがよい!

渋谷さんご夫婦‼︎

石川車連の仕事で、同じサポートライダーとして走った仲の渋谷さん!競輪選手! ご宿泊頂きました(^^) サウナandジャグジーも練習後に使って頂きました! ジャグジーのあとは、そのままBBQ 生飲み放題もご注文 最高な夜です 翌日も7時からライド 古宇利島 瀬…

フォグランプ取付

工場で指定作業して頂く前に、ディーラーでフォグランプ取付!ディマースイッチレバーも勿論フォグ有りに取り替え【34000円】 ヘッドライトはまだハロゲンですが、その下にあるのが今回取り付けたフォグです。こちらはLEDでなくハロゲンを選択。理由は形が美…

ドノーマル仕様

デミオXDには、ツーリングという上位モデルがありますが、あえてドノーマル仕様を購入! センターメーターは、ツーリングですとタコメーターで、ドノーマルはスピード計 ツーリングは、メーターの上にスケルトンディスプレイが出てきますが、ノーマルは無し…

乗り換え検討

沖縄移住した直後、京都で見つけたMT仕様VW Golf5 GTI Golf6にはMTはなく、7は当時予算外、5には初期モデルのみMT生産があり、その少ない玉を発見‼︎ 近々の原油価格上昇や燃費の悪さ、車価格高騰に伴い買取価格がついたこともあり、乗り換えを検討。買い取っ…

実業団・ 東日本ロードクラシック M

リザルト :優勝 5.0km×8周 : 修善寺【右回り】 今年からJBCF沖縄以来の登録復活、今年は雰囲気味わう程度でこの一戦で終了予定 ニセコよりは、長い登りはなく。休みどこの無いインターバルなコースので、ニセコよりは戦えるだろうと。しかし、無双山…

全日本最速店長選手権 2022

リザルト 4.6km×11周 : 富士スピードウェイ リザルト : 3位 SHIDO沖縄リニューアルオープンが翌週に控える中、スタッフさんの御厚意により参戦できることに! 開催して頂きましたサイクルスポーツ社様ありがとうございました! 沖縄から土曜到着、…

月間走行距離

4月走行距離:1443km 2月は755km、3月は1225kmとカフェオープンもあり、中々乗れない分、中身を重視してるので、距離以上に内容あるボリュームかな 店長選手権があるので、2週間ほどは食事も練習メニューも課したものは全てクリア! 疲労が溜まって、最…

月間走行距離

3月走行距離:1225km 二日間休みが取れたので、急遽宮古島にお呼ばれ!リフレッシュ(´・ω・`)

6年ぶりの再会!

その名は松井くん! 奥の身長高い選手が松井くん 2016年ツールド北海道優勝した時、5位だったらしい。 今回、僧侶がエルドラード東北の後輩を呼ぶとのことで、会ってから知った事実。当時は18歳 メキメキ強くなって、2019年にもE1で勝負してた。黄色が松井く…

月間走行距離

2月走行距離:755km 1870

精神と時の部屋

工事続きで物置と化していた精神と時の部屋 やっと片付き、使える様に! 最近の沖縄は、寒く、中々走りにくい。気温的には内地より恵まれてますが、常時強風なんで体感はかなり寒いです。。 zwiftは、そりやぁ、きっちりやれれば最効率で強くなりますよね!…

時代の変わり目

ブリヂストン総監督、オリンピック入賞など中大自転車競技部レジェンドである飯島大先輩が民泊SHIDOに来てくださった時 コロナ、五輪と、それをきっかけに世の中の価値観が変わってきた気がする。 ある意味、分かれてきてる気が。 韓国も親日に公になってき…

世論とは。。

レースで海外に行くことは結構ありますが、圧倒的に楽しいのは韓国! この写真全てが4泊くらいの流れですが、毎日違う韓国の友人が色々連れてってくれるから飯屋とか検索した記憶がない。電車の線路図くらいか 海外はエアビー使うこと多いですが、イタリアも…

月間走行距離記録付けの習慣から!

1月走行距離:1172km

毎年ありがたき誕生日!

全日本選手権マスターズTT+加須チームタイムトライアル

年末までのなんとも言えないスケジュール… 考えると憂鬱になるくらい早く終われ終われと思いながら、短時間の練習は欠かさずにやりましたが、流石に無理あった。 バイクもギリギリに完成!二日前に。。 沖縄から自転車持って、伊豆大島は中々よ 結果は3位、…

強化合宿

龍頭院長夫婦がご宿泊!! 初日は辺戸岬越えて奥 SHIDOから車で10分もかからないLlotaで、ノンアルディナー、初日から素敵! 2日目は2人で、北部の裏山へ! 夜は、名護の老舗 沖縄で、まさかこの味のウニを出せる店があったとは!さすが食通!またこよう 基…

大先輩

大学サークルOB 小野木さん到着‼︎ 夜は、雨なんで、宅飲み‼︎ 朝は、flap Coffee‼︎

送別会

早朝から、いつもの辺戸岬へ CWS田渕店長、送別会! 魚土産 雨降ったから、室内へ 明日から違うお客様きます!

手短に!内容ないですが。。

朝イチ、酒井親子と屋我地を出発! マキヤで待ち合わせメンバーと合流し辺戸岬へ!! ゆっくりの予定が、サカイシュンがイケイケで皆にツキイチ指令 最後は2人になって、トンネル前でattack! そのまま辺戸岬到着 帰りにパンク〜 なんで、のんびりタイムにな…