もう体がボロボロ。今は年度末ということもあり、この業界は休みがない。来月は見た感じ休みが１日もない。３月を早く乗り切りたい。膝も故障しているし、来月はおとなしくして、仕事に集中しよう。昨日も出勤、しかも夜勤。仕事が終わったのが、日曜日の朝…

パーツ ： Lightweight フリー 安藤メカニックにLightweightのフリーを交換してもらった。スプロケの歯がフリーに食い込んでしまい、完全に御釈迦。やってもらってる身分だが、壊れないかヒヤヒヤ。 こちらが、新しいフリー。アルミ製でとても軽量です。これ…

なんと！ 荒川サイクリングロードの終点であった。葛西臨海公園に行くための橋の下で工事。そして、昼飯を荒川土手で食べてると、おそらくワンセグを見ながら練習してるラバネロ・小段選手を目撃。いいなぁ・・・。今年は彼に勝てるように頑張ろう。 いい現…

故障したことで、一気にモチベーションが下がり、食事制限が崩壊。あっという間に元通りの６５ｋｇオーバー。自分の通常体重は６５ｋｇ台であるのは間違いないと思う。しかし、ベストは５９．０ｋｇ。この体重にするのは練習量と欲求に耐える精神力がいる。…

コース 横浜ー多摩川ー折り返し 集合場所に行くまでで、すでに右膝が崩壊してたのですが、アプローチで完全崩壊して、もうサイクリングすら出来ない痛みなので、引き返すことにした。ポジションをいじり、Ｕターン。ここからが、地獄。家まで、右膝の激痛と…

凄いことが判明！ EW-7970では、ＴＲＥＫに内蔵することが出来ない。内蔵するためには、EW-7975が必要。この説明書を読む限り、１度溶接したら、取り外し不可能。ケーブルを切らない限り取り外せない。それは、それで楽しみだ。先程、ＳＲＭの動作確認をした…

体重（就寝前） ： ６４．０ｋｇ ライバルでもあるＡ選手のＳＲＭを手配しました。７８００系のＳＲＭであるにも関わらず、パワータップ並の価格。 オーベストにもＳＲＭ信者が増えるかな。 本当に右膝が壊れた。毎日１時間はアイシング。そして、ストレッチ…

体重（就寝前） ： ６４．６ｋｇ メディオ ： １５分、H－２、４０回転、３９－１３

コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠（２セット）ー折り返し 往路・大垂水峠は、信号切れなどで、強い人たちが若干名いないが、前には暴れん坊がたくさんいるのでペースが上がる一方、麓でアタックして、オーベスト西日本・イオキベさん、岩月さんと法政…

パーツ ： TREK MADONE6 7970Di対応パーツ やっときた！ 日本未入荷だった7970Diを内蔵する為のキットを入手。これだけで、４０００円です。説明書が全部英語なので分かりにくいが・・・。しかし、思っていた内容と違う。延長コードがあるものだと思っていた…

コース 横浜ー多摩川ー野猿街道ー相模川ー国道４１２号ー野猿街道ー横浜 寮には新車を置いてないので、月曜日からポジション出し等を、いじりたくて仕方がなかった。やっと、いじることが出来た！ しかし、あいにくの雨。せっかくの休み、そんなことは関係な…

体重（就寝前） ： ６３．５ｋｇ メディオ ： １５分、H－２、４０回転、３９－１３ SFR ： １０分、H、 ５０回転、３９－１３ メディオ ： ５分、H－２、４０回転、３９－１３ 右膝の悪化がヒドイ。終わったかもしれない・・・。歩くのも痛い、かばって歩い…

体重（就寝前） ： ６３．６ｋｇ SFR ： １５分、H、３０回転、３９－１３

コース 横浜ー多摩川ー甲州街道ー大垂水峠ー和田峠ー多摩川ー横浜 メンバー 増田さん、野崎さん 体が崩壊中です。右膝の痛みが増している。歩く際も気になる。終始痛みがひかなかった。そして、胃腸の調子も悪く、途中で２度もトイレへ行ってしまった。今日…

SRM Dura-Ace 改造バージョンを食べようとしているメカニック安藤。

体重（就寝前） ： ６２．９ｋｇ メディオ ： １０分、H、５０回転、３９－１３ ソリア ： ３分、H、７０回転、３９－１３ メディオ ： １５分、H、５０回転、３９－１３

選手として、建設業は最悪な環境下であるのは間違いない。しかし、そんなことを言ったら、キリがない。他の社会人にも喧嘩売ってるようなものだし、仕方ない。相応の給料も貰ってると思うし、また仕方ないと思う。 ストレス発散できるのが、物欲のままに欲し…

パーツ ： SRM Dura-Ace Wireless Powermeter System 秘密兵器がドイツからやってきた！ これで、多摩川練習はSRM。荒川練習はパワータップ。室内練習はワットマスター。準備は整った。 時期フレームは、ANT+センサー内蔵対応フレームなので、フレーム外に何…

体重（就寝前） ： ６２．７ｋｇ メディオ ： ５分、H－２、５０回転、３９－１３ SFR ： １５分、H、 ５０回転、３９－１３