４０．０ｋｍ コース 巣鴨ー荒川ー折り返し 感想なし。

実業団デビュー戦の実業団カップ（ＢＲ－３）は４位でした．当時はまさか入賞出来るとは思ってなかったと思う．それにしてもヒドイ走りだった．チームメイトが単独で逃げているのも関わらず，メイン集団を引くという意味の分からない行動をとっていた．言う…

８０．０ｋｍ 彩湖×６周 コース 巣鴨ー荒川ー彩湖ー周回 今年，初めての道満おはさい！ 相変わらずの，朝３時５０分起き．キツイ！ 定刻の５時３０分前に到着．今日は，朝から腹痛で体調が悪い．待ってる間も帰りたくなるほどの腹痛．そして，ぞろぞろとツワ…

昨日，東京都車連から連絡があり，JCFライセンス更新が出来てないから，このままではチャレンジロードレースに出場出来ないという主旨であった． 東京都車連は，大学から近くにあるので，自転車でフラフラと行って来た．そして，JCFライセンスを更新．これで…

７．３ｋｍ 試合前に、またポジション変更。 このポジションに変更後、練習会での走行なしは不安材料ではある。しかし、上半身が使えないという悩みが解消された。不安材料は、下りとダンシング。もし、このポジションが正解なら、上りで、かなりの威力を発…

１４０．４ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー小沢峠ー山伏峠ー小沢峠ーバーディー坂ー笹仁田峠ー横浜 今日は、龍勢ヒルクライムで３位の桑山選手が来てる！ 今度は、２位の内田選手も来ると言っていた！ オーベスト練習会がますます激しく…

１１．７ｋｍ×３本 ： ヤビツ峠 リザルト ： ２位 ヒルクライムレースに行ってきました！ ヤビツ峠を３本上り、総合タイムを競うというハードなレース！ メンバーは、高岡選手、畑中選手、鈴木亮選手など豪華！ このレースは、最初にヤビツ峠の最高記録を申…

３．０ｋｍ コース 後楽園ー巣鴨 国体に出場するなら，東京都代表以外ありえない！ 西谷さんが，国体４位になった時に着ていた憧れの東京都代表のレーサージャージを着れるように頑張ろう！ 全日本選手権は東京都車連が基準を満たした選手から１０人くらいを…

１７１．９ｋｍ メンバー 二戸さん、小畑さん、小野口さん、岩島さん、小田さん、若手２人 コース 横浜ー多摩川ー立川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー道坂峠ー道志道ー町田街道ー横浜 今日はキツイ練習がしたいので、なるしまの練習会に出稽古に行った。しかし、皆さん…

なんとか、健康診断が受診できた！ 電車３本乗り継いで、中華街近くの社会保険横浜中央病院まで行ってきました！ 朝一から健康診断して、終わったのが午後３時。疲れた。家に着いた時は、もう夕方だった。肝心の結果ですが、毎回のように血圧と心拍の部門で…

６１．４ｋｍ コース 横浜ー多摩川ーオーベストー折り返し 今日は病院巡り。どこも予約一杯で健康診断が受診出来ない。保健所もしくは公立の総合病院と指定されているから厄介。明日は朝一で病院に行こう！ あっ！ 自分が入社する会社のCMがやってた！ 病院…

１４９．０ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠ー小沢峠ーバーディー坂ー笹仁田峠ー横浜 パワータップを付けての、初練習会。 今日は、ＴＲ組が全員いる！ さらにパインヒルズも合流。もう定番ですね。パインとはつながり深い…

本日から、本格的にシーズンインします！ 今月は、今日から２０００ｋｍ乗り込めるよう頑張ります！ 今週で、試験・研究発表等色々と区切りがつき、一段落つきました。そして、自転車も気持ち良く完璧にしました！ 前回の練習でアンダルシアの夏の作者でヒル…

６．０ｋｍ コース 巣鴨ー後楽園ー巣鴨 自分はロングなヒルクライムなら，西谷さんに勝てる可能性はあるかもと思っている．体重６５ｋｇなので，現状では無理だが． パワーウェイトレシオで勝れば，いいからである．自分は，絞れば５０ｋｇ台まで落とせる．…

１９６．６ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー道坂峠ー道志道ー牧馬峠ー大垂水峠ー横浜 往路・大垂水峠は、野崎さん、高坂さん、自分に絞られた。でも、全然余裕。アタックして１人旅になると思ったら、西谷さんが強襲。なんとか、食らいつく。そ…

パーツ ： Power Tap SL+ Wireless Hub （Cycleops） より効率のいい練習が出来るよう、全財産を投入しました。ヒルクライムで強くなるには、間違いなく有効な手法だと思われる。しかし、ヒルクライムレースには出る気はなくなったが・・・ Jツアーのために…

１０１．６ｋｍ コース 横浜ー大丸公園ー野猿街道ーみなみ野ー周回 今日は、普通の練習会だと思って行ったら、ローテーションの練習をする初級者の練習会だった。まぁ、距離は乗れるし、LSDで脂肪燃焼できるから、問題ない。しかし、速度制限を付けられと難…

１６．１ｋｍ 固定ローラーで、アップ１０分＋インターバル１５分＋ダウン５分。アップも含めて全体的に心拍域は高めだったので、結構つらかった。そして、すぐに、腹筋２００回、ダンベル５０回、ダンベル持ちスクワット３０回。なんか、不完全燃焼な感じが…

２００８年 チームランキング（BR-1） １）シマノレーシング ２）ブリジストンアンカー ３）愛三工業レーシング ４）ＮＩＰＰＯエンディカ ５）マトリックスパワータグコラテック ６）ＰＩスミタラバネロ ７）コムレイド・ジャイアント ８）なるしまフレンド…

１７４．２ｋｍ コース 横浜ー大丸公園ー道志道ー道坂峠ー雛鶴峠ー大垂水峠ー横浜 今日は、東大エース・西園選手が来ると聞いていたので楽しみにしていた。どれくらい強いのだろう？と思っていたけど、想像以上の強さだった。彼は学連ランキング２位で、今は…

今年の実業団制度は大きく変わった。正直、ショックを受けている。自分は、昨年BR-1でそれなりの試練を乗り越えてきた。そして、BR-1に残留できた。今年はBR-1で活躍することを１番の目標にして練習してきた。今年はBR-1で戦うつもりであるから、スポンサー…

１５０．２ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠ー折り返し 今日はタイツではなく、ウォーマーを付けて走ろうかと思ったけど、結局タイツを選んだ。しかし、ウォーマーにすれば良かったと、ずっと後悔していた。そんなこんなで…