５７．５ｋｍ 標高獲得 ： ８３０ｍ コース 横浜ー連光寺ー天国の階段ー尾根環ー黒川二段坂ーコープ坂ー多摩大坂ー坂浜二段坂ー千代ヶ丘二段坂ー横浜 仕上がり上々、体も軽く、気分よく最後の調整を込めて朝練へ！！ が、が、が、世界選手権前の仕上りMAXな…

レース間近なので回復を意識してピークを合わせよう！！ かつては、勝ちたい相手がいる練習会が１番大切で、レースは二の次って考えでしたが・・・ ここ２年は、価値観が変わった気がする。 そこに心底勝ちたいと思わせる相手がいなくなって、レースで結果出…

９３．７ｋｍ 標高獲得 ： １６０５ｍ コース 津久井湖ー宮ケ瀬ー林道ーヤビツ峠ー津久井湖 最近、才能ある若手が沢山入ってきて悔しい想い一杯の平田君 かつて、日体で日本代表だったプライドを捨てて、色々聞きにきた！ 時間もないので、津久井湖までは車…

今日も雨です！！ 豪雨でも走る予定だったので、構わず出発 集合場所は小雨な感じで、雨好きな３名が＼(◎o◎)／！ 雨、雨、雨 だんだん楽しくなってきます！！ 激坂はスリップしそうなので、避けながら目的地に到着！！ 美味いパンを食べて、また雨の中へ 午…

１４０．７ｋｍ 標高獲得 ： １８０１ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー大垂水峠ー横浜 気合一杯で走行会に挑む予定でしたが、サマータイムということを忘れていた。 ということで、30分遅れてスタート。 見えない集団（雨なので中止になっていな…

朝から狛江で色々終わらして店に向かうと、練習後のメカと遭遇！！ お互い時間がないので、15分ほど話して撤収 仲間の自転車整備士試験の打ち上げに参加して、夜練へ キツイ、キツイ、キツイ。北海道、北海道、北海道。 やめたい、やめたい、やめたい。北海…

コース 横浜ー黒川二段坂ーコープ坂ー多摩大坂ー坂浜二段坂ー千代ヶ丘二段坂ー読売ランドー武蔵五日市ー風張峠ー甲武トンネルー横浜 調子がニョキニョキと上がってきた。 ダンシングもシッティングもパワーが入る！！ 実戦試しに高レベルなオハサイに参加 い…

いよいよ、インカレですね！！ 今年の春に、前が全く見えない程の沖縄的スコールにあい、苦しんでたところ 助けてくれた当時高校生・隼人君 日体に進学して、上京して、最寄り駅が同じになるとは＼(◎o◎)／！ 当時のお礼も込めて、ＳＨＩＤＯサポートでバイク…

ツールド北海道まで、あと2週間！！ ここからが、我慢どこで勝負 欲に耐えて、練習量を増やすだけ 合宿らへんから、腰の調子も良くなってきて踏める感じも出てきた(^^♪ ってな感じなので、高強度練習を入れていこう。 もし、再度ぎっくり腰になったら、北海…

１１０．２ｋｍ 標高獲得 ： １３５２ｍ コース 横浜ー町田街道ー宮ケ瀬ー多摩川ー横浜 朝起きると、天気予報が外れて快晴！！ 初参加のkinoさん、ネズッチより年下だ。若い若い(^^♪ 練習組とパン屋直行組に分かれて、練習 kinoさんは何も問題なくついてきた…

木村潤平選手のNTT動画が素晴らしい！！ 中学１年から知ってるだけに、２０年の想いを考えると深い。 初メダル見たいな！！ 今年も全日本最速店長選手権に出させていただくことになりました。 いろんな意味で区切りのレースなので、出し切りたい。 WOWOW制作…

メカと打ち合わせ後、一緒に練習へ！！ Ｖ坂 ５本デスマッチ そこに、今年日体に進学した隼人君も合流（沖縄県選手権ぶり） 確実にヤバイ強度になるな・・・ 予想通り、全てバラバラに崩壊する高強度練習となりました！！ 結果、いい練習になって良かった(^^…

SACRA-Cycling | Increasing your performance. 自転車パーツメーカーＳＡＣＲＡ様から撮影依頼を頂き、多摩川で撮影して頂きました。 SHIDOでは、DHクローザーのサンプルもありますので、是非お試しください。 装着工賃1,000円となりますが、製品購入の場合…

７５．４ｋｍ 標高獲得 ： １８８５ｍ コース 軽井沢ー浅間サンラインー車坂峠ー嬬恋パノラマラインー地蔵峠ー浅間サンラインー軽井沢 軽井沢はエアコンなしでも、快適に寝れる(^^♪ これぞ、合宿という感じ！！ 今日も最高な天気の中、車坂峠を目指す！！ 人…

１２５．９ｋｍ 標高獲得 ： ２９７１ｍ コース 軽井沢ー日本ロマンチック街道ー草津ー渋峠（白根山）ー折り返し さぁ、楽しみにしていた夏合宿の始まり！！ 今回の合宿で、チームの可能性を著しく感じることが出来ました(>_<) 本当にワクワクさせてくれる仲…

１０８．２ｋｍ 標高獲得 ： １３５２ｍ コース 横浜ー町田街道ー宮ケ瀬ー多摩川ー横浜 宮ケ瀬のオギノパン目指して、ペース走！！ 写真には写ってないシドニバリさんが、いつのまにか合流 デザートの前に、1周回だけ高強度練習 根津、平田と日体コンビと回…

刺激を常にくれる同い年 さかのぼること１２年前か・・・ 野獣とは、練習中常に言い争ってた犬猿の仲 今では、いいチームメート(^^♪ 彼らがいなかったら、今の人生はないし、感謝 酔いつぶれた野獣を横浜まで運び、本日の業務終了。

腰痛で、腹筋も出来ないし身体のバランスが崩れてきてるのか、感覚が良くない(´･_･`)故障するまでは、気持ちよく動いてたのになぁ…諦めないですけど！！

１４１．９ｋｍ 標高獲得 ： １８４４ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー大垂水峠ー横浜 往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分５６秒、２６７W（ＮＰ２７０Ｗ）、９２回転 腰を痛めてしまって、まったく乗れずに週末 治すことに専念するか、迷うとこで…

手術から３年半、やっと違和感がなくなってきた。 それでも、長丁場のレースだと後半必ず痛くなる(>_<) 経験値が上がって、落車しなくなったなぁと思ったら、どうしようもない事故にあう・・・ 油断大敵

ピキっと、逝ってしまい一日休養 屈めないし、何もできない、何より乗れないのがストレス。 いつ乗れるようになるのかが恐怖・・・ 内間君出場のロードレース五輪Ｌｉｖｅ放送をかりゆしアーバンリゾートで開催！！ 生放送で応援出来て羨ましい(>_<) 8月6日…

ツールド沖縄のエントリーが始まりましたね！！ リニューアルしたＨＰに歴代優勝者コーナーも誕生(^^♪ 初めて出場したのが、2008年の50ｋｍ、大学の卒業旅行も込めて。 200ｋｍカテゴリーに出場したかったんですが、定員一杯で。 コースレコードで優勝したの…

いろいろ書類整理 役所は涼しいですね！！ 夜は、お気に入りのホルモン専門店 食べログやfacebookでも、評価高い！！ 白コロ、ホルモン炒め、ゆっけがお気にいり！！