６０．２ｋｍ コース 横浜ー国道２４６号ー多摩川ー二子玉川ー多摩川ー連光寺ー横浜 今日は研修先が、二子玉川なので、とても重いリュックを背負って自転車通勤。快適！ 今日はシールド工事を勉強！ 帰りは、５時なので普通に帰っては勿体ないので、遠回りを…

２１６．１ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー陣馬街道ー和田峠ー鶴峠ー松姫峠ー鈴懸峠ー道坂峠ー道志道ー町田街道ー横浜 和田峠は、ペース走。この峠はイーブンペースが大切。案の定、どんどんと人が落ちてきて、最後は増田さんとスプリント。番手は不明だが、情報…

社会人で同年齢の安藤星人がTRで暴れた模様。この模様を見て、悔しくない訳がない。安藤星人や小原からの救いの言葉で気持ちが保てている。早く復活したい！ 今は毎日のように研修先が変わり、３日前くらいまでどこに行くか分からない状態。しかし、この状態…

１４７．８ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠は、金子さんと淡々と上る。結構、きつかったです。ありがとうございました。 雛鶴峠は、１人でインターバル練習。結構、頑張った。そして、途中で志村さんと遭遇。折り返し…

１１．４ｋｍ 今日は、品川かと思ったら、自己紹介した後に、高島平のTSに行って現場を見てくるように言われ、高島平へ。今日から、同期と別れて、全て１人行動。楽し過ぎる！ 実は、高島平は地元見たいなものなのだ。中学まで志村に住んでいたので、ママチ…

１０．７ｋｍ 野獣で有名な小原が土曜のJCRC群馬で暴れたらしい。 １００ｋｍもの長丁場で１周目からアタックしたとのこと。毎回のことだが・・・。序盤に安藤選手と小原を含む４人の逃げが成立したらしい。そして、オーベストでの１，２フィニッシュ。後続…

１４２．３ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー小沢峠ー山伏峠ー小沢峠ーバーディー坂ー笹仁田峠ー横浜 走りは全然ダメだったけど、体が少しいい感じになってきたと思う。感覚的な手応えを感じた。やっと、調子が上向いてきた。どん底からの…

１４０．２ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー五日市街道ー風張峠ー折り返し 全く思うように体が動かず、ストレスが溜まる一方。そして、かなり焦っています。通常なら、あのくらいのワット数だったら、息すら上がらないはずなのに・・・。完璧にスタミナが落ちてる…

ツールド草津はDNSします。 初めてのアスリートクラスで楽しみだったのに・・・ 徐々に頑張ろう！ 小原が年代別で出場するみたい。 同じ社会人なのに情けない。

９．２ｋｍ ５００W維持のインターバル練習。昔、よくやってた練習。しかし、久々すぎて怖かった。夜間視力が落ちたと思われる。何度も危ない場面があり、怖かった。 今日の研修先は、埼玉・今羽と遠くて疲れた。疲れ果てた状態で、肉体を追いこむ習慣を、体…

今後の予定が全く分からず、精神的に不安定で練習出来なかった。 今日、半年後までの予定がやっと発表された。 これで、モヤモヤが取れた。 最近は、毎日のように研修場所が変わる・・・ 明日は今羽と遠すぎるので、ビジネスホテルに泊まった方が効率が良さ…

３２．１ｋｍ コース 横浜ー境川ー折り返し 今日は、健さんと会う約束。健さんは練習すれば、強いのにモチベーションが上がらなくて、競技の道に帰ってこれなくなっている。昔は一緒に切磋琢磨して強くなったのに・・・。なんとか、気持ちが変わらないかなと…

１４９．９ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 練習会が怖く感じるのは久々。これだけ乗ってないと自信もないから、恐怖のみ。先月なんて５００ｋｍにも達していない。練習会には１回も行けなかった。さらには、今週は研修がわんさか入っ…

只今、部屋の大整理中なのだが・・・ 色々と出てくる。（本はBOOK OFFに買い取ってもらった。） 今までの賞状をまとめてみたら、かなりの量になった。 そして、賞金も出てきた。 こういうお金って、なんだか使いにくくて・・・ 総額で３万円くらい（大半は、…

フレッシュマンを楽しんでます！ 早くリズムを掴みたい！ ブログを書く時間が、大幅に短縮されたのは悲しい！ 自走で修善寺。

５．０ｋｍ×１２周 ： 修善寺（左回り） リザルト ： DNF 本当はキャンセルの予定でしたが、藤巻君が自走で応援に行くというので便乗して、参加。２週間ぶりにエース機に乗る。たかだか、２週間運動しないだけで、体重が４ｋｇも増えた。しかも、自転車の剛…

４．７ｋｍ 間違いなく、肉体が弱体化してる。 仕方ないといえば、仕方ない。 しかし、社会人だから強くなれないと思ったら、全てが終わる。 強くなれるという気持ちを持ち続けることは、大前提にして、ない時間でどれだけ練習できるかが勝負！ 夜の時間は研…

さぁ、どうやって練習すればいいのだろう？ 実走するなら、自転車通勤だろう。室内ならローラーだろう。 研修中は、自転車のことを頭から極力消しています！ 新しいことを学んでいるのが、楽しくて堪らない。あと、PC関係で取らなきゃいけない資格があるのだ…