2008-09-01から1ヶ月間の記事一覧

第4回全日本実業団サイクルロードレースin飯田 BR-1 : レースレポート

11.5km×10周 リザルト : DNF 徐々に体が出来てきてるから、とても楽しみにしていたBR-1のレース。しかし、レース前はとても慌しかった。朝3時起きで、集合場所へ。そして、飯田に朝8時に到着(レースは9時半)。 なんと自転車を見るとスロー…

オーベスト土曜練習

104.8km コース 横浜ー多摩川ー多摩動物公園ーみなみ野ー八王子パン屋ー折り返し 今日は調性的に乗る。2日振りの自転車は本当に最高であり、降りたくなかった。しかし、2日乗らないだけで違和感を感じ、やたら脚が重く感じた。だから、後方に下がり…

授業開始

相変わらず、木曜日はコンビニで夜勤バイト。木曜日は朝から夕方まで授業で、徹夜で働き研究室で多少仮眠して、1限から授業。そして実家に帰宅。木曜日・金曜日は自然と走行距離は0kmとなってしまう。このリズムでBR-1戦線で戦えるのであろうか? 今…

自主練習

40.4km コース 横浜ーTBS緑山スタジオ坂ー周回 昨日、全力で全てを出し切ったため、スコブル脚が重い。でも、課題が分かってるのにやらないわけにはいかない。今の自分に必要なのものをつけにSASUKEの聖地・緑山の坂でSFR練習。 Avは20.4km/h …

オーベスト火曜練習

154.0km コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 今日は「進化」を表現するのが目的であった。しかし、そう簡単にはいかなかった・・・。往路・大垂水峠は島田さんが実にインターバル的に何度もアタック。序盤、自分はこれに反応出来て、積…

富士山往復練習

187.2km メンバー 成毛 コース 横浜ー橋本ー大垂水峠ー雛鶴峠ー道坂峠ー山伏峠ー道志道ー宮が瀬ー町田ー横浜 今日は後輩・成毛とキツイ練習をする予定だった。しかし、最初の大垂水峠で序盤は元気だった成毛だが、終盤でキレがなく全くペースアップに…

江ノ島往復練習

65.2km コース 横浜ー境川サイクリングロードー江ノ島ー折り返し 深夜の豪雨で、オーベスト初心者練習会は諦め就寝。朝11時に目覚めると、快晴だ。ちょっと損した気分になり、朝食兼昼食を食べて、着替えて昼過ぎに出発。NEWバイクのポジションを…

コンビニ夜勤

7.4km 木曜日はコンビニで夜勤バイト(夜10時~朝7時) 金は稼げるが、生活リズムが狂う。夜勤後は、研究室に帰って仮眠→授業というサイクル。身体的には厳しいが、気に入ってるバイトです。沖縄までの資金のやりくりが決まったら、辞める予定です。…

オーベスト水曜練習

258.2km メンバー 西谷さん、風さん、天野さん、小原 コース 横浜ー多摩川ー相模原ー道志道ー山伏峠ー山名湖ー富士スバルライン(24km)ー折り返し 最初の道志道は、小原が逃げる。天野さんとローテして追おうとしたが、先頭交代不能だったため単…

STRADA WIRELESS CC-RD300W (CATEYE)

パーツ : STRADA WIRELESS CC-RD300W (CATEYE) 何年かぶりに、動くメーターをつけた。 今まではメーターは時計機能しか使用してなかった。 今回のNEWバイクは、質実剛健にしたい。カーボンホイールとはお別れ。(カーボンホイールだと攻められない。)…

筋力トレーニング

横浜市のジムで、筋力トレーニング レッグを中心に、そして最後に高性能エアロバイク最大負荷200Wに設定(基準ケイデンスが70で設定されてるため、実際の負荷はケイデンスに比例するため、もっと出てると思われる。)そして、ケイデンスは99オーバー…

JCRC Sクラス : レースレポート

5km×12周 : 修善寺CSC(右回り) リザルト : DNF ↓ JCRC(SSクラス) リザルト http://www.jcrc-net.jp/kekka08/0807/s0807s1.html 1番上のカテゴリーなのに、完走は3人。この高橋選手、西谷さん、若松選手に、他のSクラス選手は全員1rapされて降ろさ…

JCRC(SSクラス) スタートリスト

そんなこんなで乗り込み期間10日間(9月4日~9月13日)だけど、10日間で出来る練習をしてきた。 でも、10日間は10日間。 どこまで、このメンツと勝負できるかだ。 ↓ JCRC(SSクラス) スタートリスト http://www.jcrc-net.jp/sanka08/0807/y0807s1.…

八ヶ岳自走練習

コース 八ヶ岳ー甲州街道ー横浜 第2回・研究発表会in八ヶ岳(9月2日~9月4日) 大学の研究発表会のため、自転車から、しばらく離れてたので、明日は久しぶりのレース。 正直 不安材料MAXです。 研究発表会の準備で、2週間以上 まったく乗れませんで…