１４４．１ｋｍ 標高獲得 ： １８４３ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分１８秒、３２１．７W、９１回転 大垂水峠は、権助ストレートで、フルスプリント！！ ＭＡＸ７４４Ｗ！！ 意外にキレがあったよう…

１４３．８ｋｍ 標高獲得 ： １７４３ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分５２秒、３０５．１W、８３回転 単純に調子がまだまだなため、ついてくことも出来ず、ペース走。 雛鶴峠：１３．４ｋｍ、２９分４…

１３１．７ｋｍ 標高獲得 ： １５４５ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー藤野ー甲武トンネルー横浜 ロングライドの疲れがどうのこうのでなく弱い！！ また西谷さんの遊び道具にならず。来月までには！！ 今日はペース走ですので、誰も千切れないような？ペ…

３５４．１ｋｍ 標高獲得 ： ２５４５ｍ コース 横浜ー国道２４６号ー国道１号ー小田原ー箱根旧道ー沼津ー清水ー焼津ー浜松ー豊橋ー名古屋 １７時間１５分で無事にゴールしました！！ １日の自己最高走行距離を更新！！ 最後は、眠さとの戦いでした・・・

特にいつもの持ち物とは変わりはないですが、チューブは一本多め、簡易パッチもちょっと多めくらいです。あと、チェーントラブルに対応できるよう、携帯チェーンカッターとコネクトピンも！！ 衣服は持ってく必要ないので、本当に身軽です！！

１日（２４時間以内）で日本橋～日本橋（東京ー大阪）チャレンジしてみたくなり、実行してみました。 自分が挑戦したのは、名古屋までですが。（祖母の家が名古屋にある為） １７時間以内に名古屋に到着できれば、大阪までも成功ペースらしいので、これを目…

１４０．４ｋｍ 標高獲得 ： ４０６６ｍ コース 鹿島槍～小川村～戸隠～野尻湖～飯綱高原〜戸隠～鬼無里〜白沢峠〜白馬～鹿島槍

１４０．４ｋｍ 標高獲得 ： ４０６６ｍ コース 鹿島槍～小川村～戸隠～野尻湖～飯綱高原〜戸隠～鬼無里〜白沢峠〜白馬～鹿島槍