オーベスト日曜練習

１４３．８ｋｍ

標高獲得　：　１７４３ｍ

コース　　　横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し

往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分５２秒、３０５．１W、８３回転

単純に調子がまだまだなため、ついてくことも出来ず、ペース走。

雛鶴峠：１３．４ｋｍ、２９分４８秒、２８７W、８３回転

ゴルフ場坂で、西谷さん、バンと3人に。いつも通り

攻める力はなく、ただ西谷さんの攻撃に耐える。離されてはバンと２人で追いかけての繰り返しで。いつまにか、西谷さんと２人に・・・