リザルト http://www.tokyo-cf.jp/news/5049.html ５．０ｋｍ×１０周 ： 修善寺（右回り） リザルト ： ３位（チーム総合１位） 周回タイムケイデンス平均出力最大出力 １８：１９７５ rpm２６９．５ W６８８ W ２８：３３７３ rpm２６３．０ W６３０ W ３８…

１４９．７ｋｍ 標高獲得 ： １９１５ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、８分５９秒、３０７．３W、８８回転 ここ数週間上がり調子なわけなんですが、今日は足が重い。そんなときはよくある。 いつも通り、安…

１１２．２ｋｍ 標高獲得 ： １８８８ｍ コース 横浜ー町田街道ー小倉橋ー相模野CCー半原峠ー宮ケ瀬ー城山湖ー横浜 ここ数週間で調子が上がったようで乗ってて楽しい。 半原峠：２．３ｋｍ、８分３３秒、３５７．７W、７９回転 半原峠は、３本上る予定でした…

１１．４ｋｍ ： 富士あざみライン リザルト ： １２位（５１分１４秒）

５．０ｋｍ×９周 ： 修善寺CSC リザルト ： １位（Av33.6km/h） 周回タイムケイデンス平均出力最大出力 １８：４０７０ rpm２５８．１ W６４０ W ２８：４２６８ rpm２５４．８ W６０６ W ３８：５９６７ rpm２４４．２ W５７２ W ４８：３６７７ rpm２７９…