2014-06-21から1日間の記事一覧

オーベスト土曜練習

149.7km 標高獲得 : 1915m コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 往路・大垂水峠:4.2km、8分59秒、307.3W、88回転 ここ数週間上がり調子なわけなんですが、今日は足が重い。そんなときはよくある。 いつも通り、安…