９１．６ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー連光寺ープロローグー多摩川ー狛江ー横浜 やっぱり朝は、まだ寒いですねぇ・・・ あと少しの我慢！ 今日はペース遅めで、ゼロスタートのダッシュ練習。まだまだ納得のいくかかりではないなぁ。 パン屋さんでいつものよう…