オーベスト日曜練習

１４３．８ｋｍ

標高獲得　：　１７４３ｍ

コース　　　横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し

往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分５２秒、３０５．１W、８３回転

四ヶ月ぶりくらいに書く練習ブログ。

ついて行く最低限の筋力、スタミナしかありませんが、一応展開に絡んだので記載。

麓でならっちが愛の鞭を受けてる。おかげで、いつもより速いスピードで突っ込む。ならっちが出し切ったとこで、西谷さんがペースアップ。佐藤さんが詰めてくれ、ハイペースを維持。で、西谷さん、バン、ザッキーニ師て、いつものメンバー。ここから、根比べとなり３番手通過。

雛鶴峠は、交通事情により西谷さん含め取り残されてしまい、あっけなく終了。西谷さんは単独で追走。他は先発なのか饅頭屋ゴールらしい。古川さん、志村さんに相手してもらいゴール？

現状打破しないとなぁ