濃密予定な東京へ！

那覇空港へ、珍しく自転車なし！

東京到着して、まずは相模原のBar SHIDOへ

ビルオーナーと打合せ！！

一階の沖縄料理屋の青学のバイトな子が可愛く、話が盛り上がった。笑

カウンター満員御礼！ありがたや^ ^

翌日は、東京のBicicletta SHIDOへ

キャップとエアロなアレを受け取りに！

お疲れ会！

翌日は、店長の披露宴へ

初の披露宴スピーチ

二次会で久々な皆様と^ ^

ゆっくりしたかったけど、月曜から大切な仕事もあり、翌週には自身開催のイベントもあり、一日も早くまとめたいので翌日には帰還。

エアロなアレを持って笑

大村コーチスキルアップ講座with中尾

10日間にも及ぶ潤平合宿も無事終了して、翌日からはスキルアップイベントへ！

皆で、スムーズなローテを練習したり、ツルオキの位置どりや省エネコース、ギアを説明！

コスモス畑に行ったり！

レース走をしたり！

サポートカーもついて完全体制

夜は大笑で懇親会！

伊勢海老やら、やたら豪華！

締めは、SHIDOオリジナルボトルじゃんけん大会！

さて、何十日間か分からなくなるくらいのイベント仕事を終えて、明日には東京にサクッと！

戻ったら、翌日からイベント仕事まってるので。イベント以外もw

今年は競技は完全に二の次で、地盤固めを徹底したいので、このくらいが気持ちいい。

パラトラ合宿開始！

パラトラ合宿が始まりました！

同級生 潤平は日本チャンピオンとして！

土田和歌子さんは、S級レジェンド

パラリンピックでの金メダル数知れず

東京マラソン、最多連覇！

競技転向で、パラトライアスロンへ

バイクの指導をさせていただくことになりました。

毎日が濃厚過ぎて疲労が…

佐藤さんと合流して、三人で今年一の強度！

昨年の210km7位＆8位

昨年は撃沈したが、2016年は6位とアピール笑

佐藤さんは、パラサイクルトップ指導者！

勉強になります。

登坂区間の一部分がセグメントになってた。

ずっとこんな強度でした…

午後からは、沖縄銀行、商工会、警察署へ

受け取った！安心

夜は、ハブサイクルでパーティー！

1月走行距離

１４４７ｋｍ

こんな乗るとは！ライド仕事に感謝！

新春ロード 予選＆決勝

予選は、C組で名護組な皆と！

健太さんも長嶺さんもあと少しでしたが、決勝ならず

決勝は、沖縄フルメンバー参戦な感じで楽しくなりそう！

動くのは、Jay、中鶴さん、佐藤さん、自分な感じ

スプリントあるタスクは脚を溜めてるかな⁉︎

中盤で、仕掛けて中鶴さん佐藤さんと三人になるが、このコースは逃げるのは相当厳しい。

でも、スプリントは厳しいので、ラストに狙う。

ラスト一周になるとこで、タスクが少し上げたから、カウンターで更に踏んだら決まった！

覚悟決めて、逃げる！

が、360度ターン後の向かい風区間で捕まった。。8位くらい

うまく協調できたら、違ったこと出来たかも。作戦ミス

インターバル練習ですねw

KOMは取れた感じ！

TTやりたいです。

インターハイパレードから、桜まつりへ

自転車競技をPRするパレードによばれ、名門校北中城高校と一緒に！

あれ、佐藤さんも！！

先日、JJの奥さんに呼ばれた桜まつりのライブへ

なんと沖縄伝説のバンド、紫のボーカルだった！！

凄いJJ^ - ^

佐藤さんは元気！

帰っても元気！

Zenko合宿最終日！ ゲスト到着

本日ももっち！ エカーズ宇賀くんも参加

ベテランが観察

欠点を見つけて指導！

ランチはマエブリ！

名護桜まつりでJJさん観れる！情報！

今日で辻さんとお別れ！

また来月会いましょう^ ^

そのまま那覇に行き仕事して、夕方から名護商工会に打ち合わせ

夜に、ケンタさんがご来店！

さらに夜に、佐藤さんが仕事を終えた後に沖縄へやってきた！