朝から、焼肉定食をいただく!!
午前は、いつものようにヤンバル単独練習!!
東海岸のUPDOWNと与那をひたすらペース走
Av200W(NP230W)を意識
キツいし、思うように動かなカラダに苛々がつのる。。
むーらんで冷やしぜんざい休憩!!
夜は、友達に名護を色々教えてもらう!!
あら、素敵!!
で、いつもリーズナブルに幸せな時間を堪能してます。。
超好物のシナモンを使ったリンゴ料理のレシピを教わったので!!
アイスに入れても最高、パンにかけても最高、そのまま食べても最高
今度はバナナかな!!