最近の日記は,ほとんどが日記のカテゴリーでトレーニングのカテゴリーが無いに等しかった.どれだけ練習していなかったかがうかがえる. 今日は寝る前にローラー練習,アップ15分,インターバル15分,ダウン10分.この時期なのにクーラーつけて扇風機…
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