８５．２ｋｍ 最近、練習会で筋力不足を１番痛感している。だから、今日は筋トレをしよう！ 連光寺をアウターミドルで３周。途中で競られたりして、疲れた。勿論、最後は差しました。スプリントは楽しいな！ 今日は、朝から脚が重いが、感じとしては悪くない…
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