コース 高島平ー荒川ー折り返し 仕事前に１時間、ミドルレベルで練習。 意外に脚が軽かった。 体重が激減しているので、リバウンドの動向が著しい。すぐにお腹がすく。しかし、再来週にヒルクライムレースがあるので、我慢。仕事の都合で、まだ出れるかは分…
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