2010-07-11から1日間の記事一覧

オーベスト日曜練習

トレーニング

１４９．１ｋｍ 標高獲得 ： １５３４ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー折り返し 久々に全行程で、TOP集団で勝負までいけた。 帰路もスプリント制す！ スタミナ上がったと思う。やはり、このくらいの距離なら最後まで戦えないとマズイ。