2011-06-04から1日間の記事一覧

体重

自分の減量は過激だとよく言われるが、食事の内容をこだわっているだけで無理な減量ではない。夜は、ほとんど食べない。寝るだけだから。あと、動物性脂肪は一切取らない。そのくらいだから、不満はない。 現在は、60.3kg。GW前が、約67kgだから…