タイヤが外れました まだ500km未満
自分の減量は過激だとよく言われるが、食事の内容をこだわっているだけで無理な減量ではない。夜は、ほとんど食べない。寝るだけだから。あと、動物性脂肪は一切取らない。そのくらいだから、不満はない。 現在は、60.3kg。GW前が、約67kgだから…
コース 美女木ー荒川ー国道4号ー南千住 とてもいい天気。気分よく通勤。 食事制限がだんだんたのしくなってきた。 カロリー計算は楽しすぎる。
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