７２．９ｋｍ 標高獲得 ： １４７２ｍ コース 伊豆大島１周回＋三原山 山岳：４．８ｋｍ、１９分０５秒、２４２W（ＮＰ２４５Ｗ）、８６回転 昨日の早朝練で、出し切ったので脚重。 もとから踏む気はなかったんですが、回復走！！ カラダは順調に軽くなって…