１８４．９ｋｍ コース 横浜ー多摩川ー立川ー成木ー小沢峠ー山伏峠ー秩父ー有間峠ー小沢峠ー中央大学（多摩キャンパス）ー横浜 水曜日に厳しい練習をするかどうかで調子がとても変わってくると思う。しかし、今日は疲労dayだった。いつやってくるか分からな…