彩湖×６周 コース 高島平ー荒川ー彩湖ー周回 １周目は単独でアップ。２周目から奈良さんたちと合流。とりあえず、練習強度を上げたいので、スプリントポイントは意識せずに、体をいじめる。１分前にスタートした戸井さんグループ３人の背中が薄っすら見える…
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