メディオ ： １５分、H－４、４０回転、３９－１３ 故障して分かる健康体のありがたさ。 痛くない膝に戻りたい。全開で走りたい。思うように走れるんだけど、痛くて走れない。表現できない悔しさ。前々から分かってはいたこと。何度も注意された。冬なのに重…