2011-07-01から1日間の記事一覧

オーベスト金曜練習

181.1km 標高獲得 : 2601m コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ーセブンイレブンー雛鶴峠ー厳道峠ー道志道ー宮が瀬ー横浜 往路・大垂水峠:5.3km、11分04秒、308W、90回転、Max461W 朝の時点で、体重は58.5kg。疲労…