コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー山王峠ー山伏峠麓ー山王峠ー笹仁田峠ー横浜 今週の練習は、水曜のローラー練習１日のみ。それ以外は乗ってもいない・・・。そして、ほぼ毎日昼夜と外食。しかも、大盛り系Ｂ級グルメ！ こんな堕落習慣は、最後…
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