2012-04-20から1日間の記事一覧

ローラー練習

トレーニング

ローラー：１５分 L３ １５分 ２３０Ｗ±１０Ｗ ８０rpm±５rpm レース前に、感覚を忘れないようにクルクル。 ２日間楽しんできます。