１４３．０ｋｍ 標高獲得 ： １２８４ｍ コース 横浜ー多摩川ー新奥多摩街道ー成木街道ー小沢峠ー山伏峠ー小沢峠ー笹仁田峠ー横浜 小沢峠アプローチ：５．６ｋｍ、１１分０３秒、２９１W、９７回転 後発隊は、このペースで全員回せるので楽しいし、綺麗。 山…