コース 横浜ー緑山スタジオ坂ー周回 久々の練習らしい練習？ インターバルはキツイからそう感じるだけかもしれませんが・・・ 沖縄に向けて、徐々に練習っぽいことをしていこう！！ ２本アップして、５本ソリア。最後は全開で、かなり悶えました。ダウン１本…