１５７．９ｋｍ 標高獲得 ： ２０１６ｍ コース 横浜ー多摩川ー大垂水峠ー雛鶴峠ー大垂水峠ー狛江ー横浜 往路・大垂水峠：４．２ｋｍ、９分５９秒、２８１W（ＮＰ２８９Ｗ）、８４回転 都ロード以降、食欲が爆発してまして・・・ ロードに乗らず２週間で、４…