コース 美女木ー荒川ー清澄坂ー物見山大周回ー荒川ー美女木 御約束通り夜勤明け練習を午後から開始。安藤星人はlightweight装着。自分はＲ５５０を装着。大分、やる気が落ちた。得意な平地もディープリム相手では、ローテーションが一杯一杯。きつかった・・…