ローラー：２５分 L５ ５分 ３２５Ｗ±５Ｗ ８８rpm±３rpm L３ １０分 L２ ５分×２ １日たっても、逃げ切れなかった悔しさで一杯です。忘れようと思っても、消えない。 今年はシーズン前から、いろいろなスイッチが入ってるようで、練習が出来てる。今までで…