荒川練習

彩湖×８周

コース　　　高島平ー荒川ー秋ヶ瀬公園ー彩湖ー周回ー美女木

昨日は、予定より２周少なかったので、プラス２周しました。バックとホームでインターバル練習。あまり、いい練習ではなかった気がする。