オーベスト土曜練習

コース   横浜ー大丸公園ープロローグー尾根幹ー宮が瀬ー相模川ー横浜


サイクリングですが、軽く練習。なぜかというと、メンバーが精鋭だったからです。緩めずに待たずにあっという間にプロローグに到着。

プリンパンを堪能して、坂を何本も上って、満足。今日は、基本アウタートップでSFR。最近は、余裕がある時は常にSFRで筋トレしています。おかげで、筋力が日に日に付いているよう気がします。

明日は、実業団・石川です。昔、実業団登録した年に豪雨の石川で3位になって昇格したので縁起の良いコースではあります。


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