2013-10-12 オーベスト土曜練習<ツールドおきなわ29日前> トレーニング 69.1km 標高獲得 : 897m コース 横浜ー大丸公園-プロローグー桜ケ丘(GzTT)ー横浜 GzTT:2分00秒、473W、72回転、Av21.3km/h 最近流行ってるGzTT! 西谷さんに平均勾配10%くらいのGzコース攻略法を教えてもらいながら、1本試走。次に本番! 出力的にも綺麗に踏みきれたと思います。西谷さんの記録を塗り替えられた! おそらく、塗り返しにやってきそうですが 画像:白井さん