回復力等の全てが上がってきた！
ここ4日で、7500m近く登ったけど疲れなくなってきたかな。
今日もエグく逝ったが、ヨナでヤスミチが逝ってお別れ
1人になって、ペースアップ
東海岸から羽地をアウターオンリー
まだ回しきれないけど、感覚を確認しながら
帰って、プロテインとサラダチキン
笑笑、脱水だな！！
宮古島やるには軽すぎるけど、全日本とニセコはこれ以上を求めたい。流石に血管が隆起し始めてきた。
夜は、オートミールを使った麻婆豆腐
これ、ヤバウマ！ 鶏むね肉皮なしとのコラボはスペシャル
あと、17日は一切妥協なくやりたい！
日本一を決めるレースに失礼ないカラダで！
