〆の崩壊
昨日の疲れもなく、マッサージ効果でいい感じ
調子上がってる時は、乗ってる分だけ踏めるようになってくる!
今日は予定ないので、1日フリー
沖縄の山岳第一人者に付き合ってもらう。
ひたすら、激坂ライド
垂れたら意味がないので、目標の200km4000m UP逝くまで、250W前後で我慢。
結果、8時間走ってNP171W60kgだから耐えた方だと思う。最後は雨降るし、脚の感覚ないし、ただの苦行…
写真撮ってる隙にアタックされた笑笑
ここにくるためには、絶対に激坂をクリアする必要あり
初めて生きてるハブ見つけた!
1.5mだから、売ったら高値
頂上な廃墟
とりあえず、宮古島に向けて回復させる!
宮古島終わったら、全日本まで集中
全日本終わったら、ニセコに集中
2週おきだし、いつ休めるかな。