荒川練習

３０．２ｋｍ

彩湖×２周

コース　　　高島平ー荒川ー彩湖ー周回ー美女木

雨の中、練習。雨の日に落車してるだけに神経質になる。今日はいい感じだった。ただ、回復しただけかもしれないが。

昨日、彩湖でフルモガキをしたら、右脹ら脛が肉離れみたいな感じになった。今日も違和感ありなので、モガキはなし。ペース走なら問題ない。