オーベスト土曜練習

１２７．２ｋｍ

標高獲得　：　１２６５ｍ

コース　　　横浜ー大丸公園ープロローグー尾根幹ー宮が瀬ー相模川ー横浜

ＧＷ後半２日目に突入。体はドンドンよくなっていく。最近、自分なりに掴んだ疲れを抜く方法があるので、明日のことをきにせず乗り込む。チーム練習がおわったあとに、１人で追加練習。重いギアで筋トレを、ガンガンしてると、右膝が痛みだす。この感触は、即座にマズイと判断できたので、練習を中止して、負荷をかけないようにして帰宅。

明日が不安です。違和感を感じたら折り返す予定です。