TEAM男塾練習

１４２．１ｋｍ

標高獲得　：　１７０１ｍ

昨日、休息日を取り入れたから、最後に負荷かけようと男塾の練習会に参加！！

休息日入れたのに、とてつもなく脚が重い。5日間のダメージが一気にきたのか？ 理解不能

名護で待ち合わせて、与那登って折り返し！！　18分50秒なんで、本番は1分早い

ゆいゆい国頭で、西さんと合流して再び名護へ！！

本部半島に向かう西さんとは、途中でお別れ

完全休養中の内間君と合流！！

レタス入りのソーキそば食べながら、1時間ほど自転車話。

結論、本番までは休養してマッサージ行こう…

 

帰って、香港サイクリストの皆さんと食事！！

全員、ツールド沖縄に参加！！

パワーイングリッシュで、色々と伝える！！

情熱さえあれば、どうにかなる！！

11月13日まで、あと5日（Re-Venge）

沖縄に関しては、過去の自分へのリベンジ！！

いざ、自己ベスト（順位）更新