2017-11-22 準備 日記 いつも通り時間ある午前中(朝っぱら)にライド 走り始めて、すぐにストレスフリーな環境は有難い!! パンデカイトで2つパンとコーヒーを!! 色々と準備!! 自転車準備もそうですが、相模原&狛江と整理する方の準備があれ。。 出国するっぽい。。。 今日も、ラジオ!! そんなこんなしてたら、放送30秒前・・・ ありがとうございました!!