準備

いつも通り時間ある午前中(朝っぱら)にライド

走り始めて、すぐにストレスフリーな環境は有難い!! 

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パンデカイトで2つパンとコーヒーを!!

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色々と準備!!

自転車準備もそうですが、相模原&狛江と整理する方の準備があれ。。 

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 出国するっぽい。。。

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今日も、ラジオ!!

そんなこんなしてたら、放送30秒前・・・

ありがとうございました!! 

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