矢野口おはサイ

３９．４ｋｍ

標高獲得　：　４１４ｍ

コース　　　横浜ー大丸公園ー連光寺ー和光学園ー黒川２段坂ー横浜

連光寺：４分２１秒、２９２W、７７回転

今日もバン氏と練習です。モチベーション高いですな。誘ったら、必ず来る。

脱水症状になった体は、全然回復が間に合っていないようで自分の体とは思えない切れ味。体重は、４ｋｇ増量で６２ｋｇと通常に戻りました。申し訳ないがバン氏にツキイチで走らせてもらう。切れたら、さようならという予定。体に刺激を与えてやろうと、ボロボロになった身体にムチを入れるごとく意地で最後までついていきました。

尾根幹：２分２３秒、３１７W、５８回転

刺激を入れたら、多少蘇ったのか踏めるようになり、お別れの坂は最後にアタックして終了。データと写真は取り忘れました。