７９．１ｋｍ＋２６．４ｋｍ
標高獲得 ： ９３０ｍ＋１０８２ｍ＝２０１２ｍ
コース 横浜ー大丸公園ー連光寺ー周回、美ヶ原麓ー湖ー周回
連光寺（１周目）：５分３３秒、２４２W、６３回転
連光寺（２周目）：７分０１秒、２３４W、８６回転
連光寺（３周目）：５分４０秒、２３７W、６５回転
連光寺（４周目）：７分１１秒、２０４W、５９回転
連光寺（５周目）：４分２４秒、２８３W、６５回転
連光寺（６周目）：流したためデータなし
美ヶ原（湖まで）：１．２ｋｍ、６分１３秒、２５７W、５７回転
７分ラップは天国の階段入口までのラップ。適当です。５周目だけ、それなりに踏んでみました。朝４時に起きて、練習会集合時間までひたすら連光寺を周回。で、挨拶をして帰宅。すぐに美ヶ原へ向かいました。
美ヶ原到着後、受付を済まし試走開始。楽しいですね。もっともっと走りたかったです。
